原因がよく分からない頭痛、吐き気、神経衰弱症状などが、電磁波によるものかもと思ったことはありませんか？
実は、電磁波が原因と思われるこれらの症状を「電磁波過敏症」と言い、悩んでいる方もいます。
ここでは、電磁波過敏症について分かりやすく解説します。
電磁波過敏症（EHS）とは？
電磁波過敏症とは、身の回りで生じる電磁波を浴びただけで頭痛や吐き気などが生じる症状のことです。
電磁過敏症と言われることもあり、英語では「Electromagnetic Hypersensitivity」の頭文字をとって「EHS」と呼ばれます。
電磁波過敏症は医学的な診断名ではなく、あくまでも一連の症状を表す呼称です。また、明確な診断基準や治療法はありません。
電磁波過敏症には科学的なエビデンス（証拠）がないため、単なる思い込みだとか、嘘やデマとする声もあります。
この根拠として挙げられるのが、2005年12月に発表されたWHO ファクトシート 296です。
「EHSには明確な診断基準がなく、EHSの症状を電磁界ばく露と結び付ける科学的根拠はありません。」と述べています。
参照元：WHO ファクトシート 296
つまり、電磁波過敏症の特徴を簡単に言うならば「症状こそ認められるものの、科学的な証拠がないため病気ではない。故に治療法もない」となります。
電磁波について詳しく知りたい方は電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？も参考にしてください。
電磁波過敏症の主な症状
電磁波過敏症の主な症状は以下のようなものがあります。
電磁波過敏症（EHS）の名付け親であるアメリカのウィリアム・レイ博士は、最初に「目、皮膚、神経」に症状が出るとしています。
以下の一覧表の症状をチェックすることで、あなたが電磁波過敏症に該当するかが分かるでしょう。
| 部位/種類 | 主な症状 |
|---|---|
| 目の症状 | 見づらい・痛み・うずき |
| 皮膚の症状 | 乾燥・赤疹・できもの |
| 鼻の症状 | 鼻づまり・鼻水 |
| 顔の症状 | 火照り・むくみ・水泡・ヒリヒリ |
| 口の症状 | 口内炎・鉄分の味がする |
| 歯や顎の痛み | 歯や顎が痛む |
| 粘膜の症状 | 乾燥・乾き |
| 頭部の症状 | 頭痛・記憶喪失・うつ・耳鳴り |
| 疲労 | 疲労感・集中力の欠如 |
| めまい | 吐き気・気を失いそうになる |
| 関節痛 | 肩こり・腕や脚の関節痛 |
| 呼吸 | 呼吸困難・動悸 |
| しびれ | 手足の痺れ・麻痺 |
電磁波の影響について詳しく知りたい方は電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】も参考にしてください。
電磁波過敏症のエビデンス
WHOの見解によると、電磁波過敏症と電磁波の関係を結びつける科学的な根拠はありません。
参照元：WHO ファクトシート 296
一方、あかね台眼科脳神経外科クリニックが公表している「電磁波過敏症の症状」によると、イギリスのレディング大学が2000年に実施した研究の携帯電話が与えるストレス症状を参考に、以下のように紹介しています。
「電磁波過敏症の原因については、まだはっきりとは分かりませんが、電磁波によるカルシウムイオン流出や脳中心部の松果体（しょうかたい）からの分泌ホルモンの抑制で、免疫機能の低下でアレルギー状態になりやすいことが原因ではないかと考えられています。」
引用元：あかね台眼科脳神経外科クリニック 電磁波過敏症の症状
このように、現時点では電磁波過敏症と電磁波の関係には、科学的なエビデンスがありません。
一方、ノセボ効果と呼ばれる心理作用の可能性も指摘されています。
詳しくは電磁波の影響はノセボ効果なの？を読んでみてください。
電磁波過敏症の治療
電磁波過敏症を根本的に治す治療法や治療薬はありません。
WHOは、電磁波過敏症を診る臨床医に対して「職場や家庭の電磁界の低減や除去を求める認知上の要求ではなく、健康症状と臨床像に主眼を置くべきです。」とし、機能的障害の軽減を目指す治療を促しています。
ごく簡単に言えば「電磁波の除去よりも、症状に見合った治療をすべき」ということです。
一方、ふくずみアレルギー科では「解毒療法として、解毒剤・肝庇護剤・ミネラルなどの点滴・酸素吸入などを行います。ビタミン剤・整腸剤・解毒剤なども適宜用います。」と案内しています。
引用元：ふくずみアレルギー科治療について
海外に目を向けると、ノルウェー公衆衛生研究所のように、症状が発生する理由は「文化的条件、ストレス応答、適応及びその他の心理学的メカニズムによって説明できる」とあることから、ストレス解消や環境を変えることが治療効果を生む可能性もあります。
参照元：2012, Norwegian Institute of Public Health, Svake høyfrekvente elektromagnetiske felt – en vurdering av helserisiko og forvaltningspraksis
電磁波過敏症は何科で診てもらうの？
内科もしくは心療内科で診てもらうと良いでしょう。
電磁界情報センターによると、電磁過敏症は科学的に証明されていないため、正確な診断ができないとあります。
一方、心理的な要素が原因の可能性もあることから、内科もしくは心療内科を薦めています。
参照元：電磁界情報センター電磁過敏症
歯科治療も検討対象
電磁波過敏症の治療として「歯科治療」も検討対象になります。
中垣歯科医院によると「私たちの口の中の歯科金属は、電磁波のアンテナとなって身の回りの電磁波を集積していると言われています。従って口の中に歯科金属があると、電磁波の悪影響を受けやすいと考えられます。」とあります。
引用元：中垣歯科院：電磁波障害・電磁波過敏症でお悩みの方
簡単に言うと、銀歯といった金属の詰め物が電磁波を集積し、心身に悪影響を及ぼしているという理論です。
このような見解もあることを知っておくと良いでしょう。
電磁波過敏症の対策
電磁波過敏症は以下の対策がおすすめです。
電磁波の発生源から距離を取る
電磁波は家庭やオフィス、自然界にも存在するため、遮断したり、除去することは現実的ではありません。
しかし、電磁波の発生源から距離を取ることで、影響を抑えることは可能です。
例えば、使用しない時のスマートフォンは1mを目処に距離を置き、電子レンジを使用する際は1m以上離れる、Wi-Fiルーターは使用時以外は離れた所に置くといった対策が有効でしょう。
使用しない家電製品のプラグを抜く
使用しない家電製品のプラグを抜きましょう。
家電製品は使用していない場合でも電圧がかかっているため「電界」が生じています。
プラグを抜くことで電気を遮断しましょう。
電磁波防止グッズを利用する
以下のような電磁波防止グッズも有効な対策法と言えるでしょう。
- 電磁波防止シール（ステッカー）
- アーシングマット
- 植物（サボテン・オリヅルラン・サンスベリア）
- 備長炭
- 電磁波防止ベッドキャノピー
- 電磁波防止アクセサリー（ブレスレットやネックレス）
- 天然石（水晶）
注意すべき点は、これらのグッズすべてにおいて、効果が科学的に証明されていない場合があることや、電磁波過敏症を治療するための物ではないことです。
対策を何もしないよりも心理的なプラス効果が得られると考えるとよいでしょう。
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まとめ
電磁波過敏症（EHS）は、人によって症状や重症度が異なり、さらには医学的な診断基準がないため明確な治療法がありません。
電磁波過敏症の特徴を理解したうえで、ご紹介した対策を講じるのがおすすめです。