今回は、電磁波が睡眠ホルモン「メラトニン」に与える影響と、今日から実践できる「寝室の電磁波デトックス」について詳しく解説します。

なぜ「枕元のスマホ」が睡眠を妨げるのか？

寝室において私たちが受ける電磁波には、大きく分けて2つの種類があります。

• 高周波（マイクロ波）： スマホの通信（4G/5G）やWi-Fiルーターから発せられる電波。
• 低周波（電場・磁場）： スマホを充電しているコンセントや延長コードから漏れ出すエネルギー。

これらが私たちの睡眠にどのように影響するのか、そのメカニズムを見ていきましょう。

1. 睡眠ホルモン「メラトニン」の抑制

私たちの脳内にある「松果体」という部位からは、暗くなるとメラトニンというホルモンが分泌されます。メラトニンは自然な眠りを誘い、細胞の修復や抗酸化作用を担う「天然の睡眠薬」です。

しかし、近年の研究では、人工的な電磁波（特に高周波）に曝露されることで、脳が「まだ昼間だ」と誤認し、メラトニンの分泌が抑制されることが示唆されています。枕元にスマホがあるだけで、体はリラックスモードに入りにくくなってしまうのです。

2. 脳の「覚醒」状態が続いてしまう

スマホから発せられる電磁波は、神経系を刺激し、交感神経を優位にさせます。本来、睡眠中は副交感神経が優位になり、心身を休めるべき時間ですが、枕元の電磁波が脳を微弱な「覚醒状態」に留めてしまうため、深い眠り（レム睡眠・ノンレム睡眠のサイクル）が阻害されやすくなります。

意外な落とし穴「枕元のコンセント」と充電ケーブル

スマホの通信電波だけでなく、「充電」にも注意が必要です。

壁のコンセントや延長コード、そしてスマホに繋がった充電ケーブルからは、常に「低周波（電場）」が発生しています。この電場は数10cmの範囲に広がっており、頭のすぐ近くで充電していると、一晩中その影響を受けることになります。

「スマホは機内モードにしているから大丈夫」と思っていても、充電ケーブルを挿したまま枕元に置いていると、低周波の影響は避けられません。 これが、朝起きた時の「頭の重さ」や「慢性的な疲労感」に繋がっているケースも少なくないのです。

寝室を「電磁波デトックス空間」にするための3ステップ

睡眠の質を劇的に改善するために、まずは寝室の環境を整えましょう。特別な機械を買わなくても、今日からできる3つのステップをご紹介します。

ステップ1：就寝時は「機内モード」＋「体から2m離す」

最も効果的で簡単な方法です。

• 機内モードにする： スマホの通信（高周波）を遮断します。アラーム機能は機内モードでも使用可能です。
• 距離を置く： スマホを枕元ではなく、足元の棚や、可能であれば寝室の外に置くようにしましょう。電磁波の強さは距離の2乗に反比例して弱まります。「2メートル」離すだけで、その影響は激減します。

ステップ2：Wi-Fiルーターの電源をオフにする

家庭内のWi-Fiルーターは、24時間休まず強い電波を出し続けています。

• 寝る時はオフ： 夜間、誰もネットを使わない時間はルーターの電源を切る習慣をつけましょう。
• タイマー設定の活用： 毎日手動で切るのが面倒な場合は、コンセントに差し込むタイプのタイマーを使い、深夜だけ自動で電源が切れるように設定するのも賢い方法です。

ステップ3：枕周りの配線を整理し、充電を控える

頭の近くに電気の通り道を作らないことが重要です。

• 枕元での充電禁止： スマホの充電は、日中のリビングや、寝室でも寝床から離れた場所で行いましょう。
• 延長コードを遠ざける： 布団のすぐ下に延長コードが通っている場合は、配置を変えてください。

さらに徹底したい方へのアドバイス

「ステップ3まで実践したけれど、もっと環境を良くしたい」という方は、以下のプロ向けの対策も検討してみてください。

1. アーシング（接地）の検討

電場（低周波）は、家電製品から体へと伝播しやすい性質があります。アーシングマットなどを使用することで、体に滞留した電気を地面に逃がし、リラックス状態をサポートすることが可能です。

2. EMF Safe Havenの活用

EMF Safe Havenは、地球が自然に発している7.83Hzの周波数と同じ波長を生みだすことであなたの周りの波長の乱れを整えてくれます。コンセントに差し込むだけで使用可能で、これ1個で広範囲をカバーすることが特徴です。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

まとめ

私たちは毎日、膨大な情報の波と電磁波の中に身を置いています。せめて1日の3分の1を占める「睡眠時間」だけは、そうした刺激から脳と体を解放してあげることが大切です。

「寝る前のスマホを控え、少し離れた場所で休ませる」

この小さな一歩が、翌朝の目覚めを驚くほど軽やかに変えてくれるはずです。今日から、あなたの寝室を最高の「リカバリールーム」へと変えてみませんか？

また「原因がわからない」ため、対処できないというのが実情ではないでしょうか。

インターネット上で「5GとLED」の関係性について、イギリスの兵器専門家（エンジニア）が語っている興味深い動画がありますので、ひとつの原因を探る際の参考にしてみてください。

動画の要約

• 5Gは健康被害に関する試験がされないまま普及した
• 5Gは大気中の毒性を引き起こす
• 赤、緑、青といったLEDは脳に白色光の錯覚を起こさせる
• LED Incapacitaterが脳に炎症を起こす
• 街燈や車両のLEDはパルス変調で、それは癌を増大させる酸化ストレスを誘発する
• バルセロナではLED街路備品により乳がんや前立腺がんが3倍
• LEDの放射線は蓄積する
• コ口ワク接種者により放射と反射を繰り返す
• 5GとLEDは人類絶滅のメカニズム

動画は5分7秒、日本語字幕付き。

この動画に対する考察

「そんなバカな」とか「ありえない」という声が多いと思います。

一方で「一理あるかも」という考えも捨てきれませんね。

コ口ナ騒動が始まった2020年以降、原因不明の心身不調で悩む人が多いようですが、その原因には5GやLED、そしてコ口ワクによる目に見えない「伝搬」が関係しているかもしれません。

この動画はそんな可能性を示唆する内容です。動画の内容を信じ込むのは危険ですが、知らん顔するのも危険な気がします。

おすすめの5GやLED対策

5GやLED、コ口ワクなどを周囲から取り除くことは現実的ではないでしょう。

そこで自衛のためにできることとして、以下の2つをおすすめします。

EMF Safe Haven

EMF Safe Havenは簡単に5Gをはじめとする電磁波対策が出来るグッズです。

EMF Safe Havenは地球が自然に発している7.83Hzの周波数と同じ波長を生みだすことであなたの周りの波長の乱れを整えることが特徴です。

EMF Safe Havenについてもっと詳しく知りたい方は部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Havenをご覧ください。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

Healy

Healy（ヒーリー）は微弱な電流によって細胞を活性化させ、心身の波長を整えるポータブル端末です。

Healy（ヒーリー）についてもっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

購入サポートなどのお問い合わせはこちらからどうそ。

そもそも5Gの電磁波の影響はデマと思っている人もいるかもしれません。

このページでは、5Gの電磁波による影響や危険とされる原因、そしておすすめの対策について解説します。

5Gとは？

5Gとは「5th Generation」の頭文字を取った略称です。

主に、携帯電話などに用いられる次世代の通信規格で、大容量のデータを高速でやり取り出来ます。

5Gには以下の特徴があります。

• 高速大容量
• 低遅延
• 多接続性

高速大容量通信を実現する技術として普及する一方で、自然界には存在しない電磁波であることや、スマホなどで使う身近な存在のため、人体への影響が懸念されています。

とりわけ、電磁波過敏症の人にとって5Gは深刻な問題ですが、健康な人であっても頭痛や不眠、意識障害を発症したケースも指摘されています。

電磁波過敏症については電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介を参考にしてください。

電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介

「電磁波過敏症（EHS）」について症状、エビデンス、治療法、対策などについてまとめています。

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2021.06.12

5Gが危険とされる原因

5Gの電磁波が危険とされる原因について解説します。

電磁波

5Gの「ミリ波」が危険と考えられています。

ミリ波はアメリカ軍が使用している指向性エネルギー兵器「ADS（Active Denial System）」でも使われるほど強力な高周波です。

5Gは大容量のデータを高速通信でやり取り出来る反面、強力なエネルギーを発する電磁波でもあります。

つまり「5Gによる電磁波の質」で人体への影響があるのではないかと懸念されているのです。

基地局

5Gが危険とされる理由に、基地局の存在があります。

5Gは高速大容量通信を可能にする一方、安定した通信を確保するために大量の基地局を必要とします。

そのため、携帯電話などの通信サービスを提供している企業は街中の至る所に「5Gタワー」や「スモールセル」と呼ばれる基地局を設置しています。

基地局はマンションやアパートの屋上に設置されることがほとんどで、私たちは常に無数の基地局から発せられる電磁波を受けて生活しています。

街中にある5Gタワーの数は非常に多い（100-200mに1基）ため「5Gによる電磁波の量」という点で人体への影響が心配されているのです。

スマホによる電磁波の影響についてはスマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介も読んでみてください。

スマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介

このページではスマートフォンと電磁波の関係についてまとめています。影響、対策、5Gについて分かります。

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2021.06.10

5Gの電磁波を巡る総務省の見解

日本の総務省は「令和3年度電波の安全性に関する説明会～ 電波の安全性に関する総務省の取組 ～」の中で以下のように見解を示しました。

また、2007年の生体電磁環境研究推進委員会の最終報告は以下の通りです。

読んで分かるように、総務省の見解では「5Gは安全」あるいは「5Gは危険」と判断出来るような「断言」はありません。

いずれも「影響は認められない」と、検証結果を述べているに過ぎません。

つまり、総務省でさえも5Gの電磁波の影響については断言出来ない「曖昧」な見解ということです。

電磁波による人体への影響について知るには電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】がおすすめです。

電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】

このページでは電磁波（EMF）の人体影響について、公的機関の見解や電磁波過敏症などを紹介しています。

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2021.06.09

企業の見解

5Gの普及を急ぐ企業の見解も同様で玉虫色の表現です。

ドコモは「電波の安全性について」の中で、安全とされる指針に基づいてサービス提供を実施しているとしています。

ソフトバンクは電波の安全性に関する情報提供において、WHOや総務省の見解を示した上で、5G基地局の整備を進めるとしています。

当方が調べた限り、楽天モバイルの公式発表は見当たりませんでしたが「楽天モバイルは回答せず、「全国ネット」の公開質問状」を読む限り、一般人には疑問が残る見解のようです。

各企業の見解を要約すると「総務省や国際的な基準に沿っている」といった感じでしょうか。

この「総務省や国際的な基準」が安全か危険かについては、誰も明言していません。

諸外国の対応

5Gを巡る諸外国の対応を見てみましょう。

結論としては「健康被害を理由にした5Gの禁止国はない」です。

ベルギー

ベルギーは5Gに対する規制は他国より強いものの、禁止している訳ではありません。

2019年、5Gの普及を急ぐ通信会社が政府に規制緩和を訴えたことに対して、当時の環境相が「市民はモルモットではない」と訴えを拒絶したストーリーがひとり歩きしているようです。

2022年現在、港湾都市として知られるAntwerpen（アントウェルペン）周辺では5Gが普及しています。

ベルギーの5G普及具合（紫色の部分が5G対応エリア）

また、首都のブリュッセル周辺では、Proximus/Scarlet Mobileといった事業者が5Gを展開中です。

スイス

スイスは2020年に5Gによる健康被害を考慮し、基地局の設置等を一時停止しましたが、すでに再開されています。

2022年現在、チューリッヒやジュネーブといった大都市では5Gが普及しています。

スイスの5G普及具合（紫色の部分が5G対応エリア）

スイスはかつて「5Gのリーダー」と呼ばれ、5Gの普及に積極的だった国のひとつです。

スロベニア

スロベニアは5Gの導入を一時禁止していましたが、2022年現在、都市圏を中心にして5Gが普及しています。

スロベニアの5G普及具合（紫色の部分が5G対応エリア）

スロベニアの首都であるリュブリャナはほぼ全域が5Gでカバーされていることが分かります。

イタリア

イタリアは過去に5Gの使用制限を認める裁判所の結果を各地へ告知したことから、5Gを禁止したと思われていました。

しかし、2022年現在、同国全域が5Gに対応しています。

イタリアの5G普及具合（紫色の部分が5G対応エリア）

5Gを禁止している別の理由

2022年現在、アメリカやカナダといった国では中国系企業であるHuawei製の5G関連機器の使用を禁止しています。

理由は、中国共産党によるスパイ行為を防ぐためです。

これらの国は5Gを禁止していると混同されがちですが、5Gを禁止している訳ではありません。

Huawei社製の5G関連装置の使用を禁止している国の一覧は以下の通りです。

• アメリカ
• カナダ
• イギリス
• オーストラリア
• ブラジル
• イタリア
• インド

5Gの影響を抑えるおすすめ対策グッズ

5Gの影響を抑えたい人におすすめの対策グッズを紹介します。

EMF Safe Haven

EMF Safe Havenは簡単に5Gをはじめとする電磁波対策が出来るグッズです。

EMF Safe Havenは地球が自然に発している7.83Hzの周波数と同じ波長を生みだすことであなたの周りの波長の乱れを整えることが特徴です。

EMF Safe Havenについてもっと詳しく知りたい方は部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Havenをご覧ください。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

Healy

Healy（ヒーリー）は微弱な電流によって細胞を活性化させ、心身の波長を整えるポータブル端末です。

Healy（ヒーリー）についてもっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

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まとめ

5Gによる電磁波の影響については誰も確実な事が言えないことが分かったと思います。また、日本だけでなく世界中で5Gの普及が進んでいるため、もはや避けられない環境になってしまいました。

5Gの影響が心配な方は、自衛策として基地局から距離を取る、5G対応のスマホを使わない、そして電磁波対策グッズを利用するなどを試してみましょう。

電磁波過敏症で悩む方の中には、電車内で具合が悪くなる人もいるため、電車と電磁波の関係性は気になりますよね。

この記事では、私たちと身近な電車と電磁波の関係について実験結果を交えて解説します。

電車内の電磁波測定に関する概要

今回の測定においては、電車内で低周波磁場が最も弱いのは運転室の後ろということが判明しました。

この実験はNGO電磁波問題市民研究会が定期的に開催している電磁波研定例会に参加された「元JR職員」の方が実施したものです。

東京近郊を走る複数の電車において、各車両の低周波磁場を計測し、その結果を同研究会に提供されたそうです。

電磁波過敏症や電磁波の影響が心配な人たちにとって、とても参考になる検証であるため、当サイトでも紹介させて頂きます。

参照元：東京近郊通勤電車の低周波磁場を実測 一番低いのは運転室の近く

電磁波過敏症については電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介を参考にしてください。

電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介

「電磁波過敏症（EHS）」について症状、エビデンス、治療法、対策などについてまとめています。

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2021.06.12

実験の詳細

今回の実験に関する詳細をまとめました。

電磁波を測定した電車（路線）

元JR職員さんが測定したのは以下の電車（路線）です。

• 中央（快速）線
• 中央総武緩行線
• 東海道線
• 宇都宮線
• 高崎線

電車内での測定方法

今回の実験は、元JR職員さんが保有する電磁波測定器を使って、各車両の座面（乗客が座る位置）で測定しています。

電車内の電磁波測定の結果

今回の測定では「モハ・サハ・クハ」といった車両記号で区別される「車両」によって低周波磁場の強度が異なることが分かりました。

• 低周波磁場が最も弱いのは「クハ」の車両
• 低周波磁場が中程度なのは「サハ」の車両
• 低周波磁場が最も強いのは「モハ」の車両

電車内でスマホの電磁波が気になる人も多いでしょう。そんな時はスマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介もご覧ください。

スマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介

このページではスマートフォンと電磁波の関係についてまとめています。影響、対策、5Gについて分かります。

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2021.06.10

車両の種類と電磁波の関係

元JR職員さんによる電磁波測定の結果、車両の種類と電磁波には関係性があるようです。

クハは制御車の普通車

低周波磁場が最弱だった「クハ」は、運転室がある車両のことで「制御車」または「駆動車」と呼ばれます。

今回の測定では、車両内の大部分で6-8mG（ミリガウス）。

運転室後ろから2番目のドア付近までは2-3mGだったそうです。

「クハ」の車両が電磁波が弱かった理由としては、補助電源装置からの給電系統の末端に近いためではないかとしています。

サハは付随車の普通車

低周波磁場が中程度だった「サハ」は「付随車」と呼ばれ、運転室やモーターなどが付いていない牽引されるだけの車両です。

測定値は10-20mGでした。

「サハ」の車両は補助電源装置を搭載した車両の「モハ」に近いことから、低周波磁場が高いのではないかと推測しています。（全車両は電力供給ケーブルで繋がっている）

モハは電動車の普通車

低周波磁場が最も強かった「モハ」は、モーターが付いていることから「電動車」と呼ばれます。

また、モーターに電力を送るためのインバーターも搭載しています。

測定値は20-30mG。

この車両に搭載されているモーターを稼働させるため、インバーターに大量の電力が送られ、なおかつ他の車両へケーブルを通じて電力を供給しています。

「モハ」の車両は、電車における電力の中枢部分と言えるため、必然的に電磁波が高くなると見られています。

東海道新幹線は先頭2車両以外はモーター付

同団体代表の網代さんが調べたところ、東海道新幹線は先頭2車両以外はすべてモーター付の車両（電動車）でした。

つまり、16両編成の東海道新幹線においては、14車両で電磁波が高い可能性があるということです。

注意点

この実験結果については以下のことに注意しましょう。

高周波磁場ではない

今回の測定対象は「低周波磁場」であり、高周波磁場についてのデータはありません。

従って、電磁波過敏症の方で、とりわけ高周波に過敏な方は注意が必要です。

すべての電車が同じではない

全国の電車すべてが同じ条件ではないことに注意しましょう。

今回の測定は「JR」の車両が対象ですが「私鉄」が同じ構造になっているとは限りません。

例えば、京急電鉄（京急線）や京成電鉄（京成線）などでは、運転室がある先頭車両にモーターが付いています。

このような場合、車両記号は「クモ」となり「駆動車（ク）」と「電動車（モ）」が一体化していることを示しています。

鉄道会社によって車両の構成が違うことを認識しておくことが大切です。

電磁波による影響について詳しく知りたい方は電磁波の影響で病気になるの？どんな症状がある？どうぞ。

電磁波の影響で病気になるの？どんな症状がある？

電磁波と病気の関係性について解説しています。

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2021.06.18

電車に乗る時の対策

今回の実験結果を参考にし、電車に乗る際は以下の対策をしてみると良いかもしれません。

車両記号を確認しよう

電車に乗る際は車両記号を確認しましょう。

車両記号は車両外側の側面や、連結部分の扉上部などに記載されています。

車両記号は一般人に対する表記ではないため、探すのに苦労するかもしれません。

また、近年では「ホームドア」の設置により、車両外側の記号を確認することが難しくなっています。

車両記号が「モ」「サ」「クモ」を避ける

「モ（電動車）」や「サ（付随車）」、「クモ（駆動車兼電動車）」を避けると良いでしょう。

電車に乗る際に「運転室がある車両に乗ればいい」と考えてはいけません。

なぜなら、車両の作りは鉄道会社や路線によって違うからです。運転室がある車両にモーターが付いていると、その車両は電磁波が強い可能性があります。

肝心なことは、モーターが付いていない車両に乗ることです。

その他に出来る電磁波対策については【総まとめ】電磁波除去におすすめの方法をご覧ください。

【総まとめ】電磁波除去におすすめの方法

「電磁波除去におすすめの方法」について、屋内版、屋外版、常時できることに区別して紹介しています。

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2026.01.03

まとめ

今回の検証は私たちに身近な電車と電磁波の関係を可視化した非常に有意義なものだと思います。

電磁波過敏症でお悩みの方や、電車を利用している時の電磁波が心配な人はぜひ参考にしてください。

スマートフォンや5G、スマートメーターといった物から生じる電磁波が心身に悪影響を及ぼすと心配している人は多いと思います。

これらに対する電磁波対策も大切ですが、ノセボ効果（ノシーボ効果）と呼ばれる心理現象についても理解すると良いかもしれません。

この記事では、ノセボ効果について解説します。

電磁波の影響に関係があるとされるノセボ効果とは？

ノセボ効果とは、不安や疑心を抱いた状態だと本来ならば得られるはずの効果が得られなくなる心理作用のことです。

英語では「Nocebo Effect」で、日本語の発音にすると「ノセボ」や「ノシーボ」となります。

ノセボ効果は「悪く思い込むことで何をしても悪く思えてしまう状態」と言えます。

ノセボ効果の例

ノセボ効果の例を見てみましょう。

例えば、お医者さんが患者さんに対して「この薬を飲めば腹痛が治ります」と実際に効果がある薬を渡したとします。

一方で、患者さんがそのお医者さんのことを信頼していなければ、腹痛が治ったのに治っていない、あるいは他の部位が不調を起こしたとネガティブに考えてしまうことです。

患者さんは悪いこと（医師を信じていない）を思い込んでいるので、何をしても悪い状態に思えてしまうのです。

ノセボ効果の実験

電磁波過敏症と電磁波の関係性について、ノセボ効果の可能性を主張する実験があります。

2012年、一般財団法人電気安全環境研究所電磁界情報センターは「電磁過敏症とノセボ効果について」という研究結果を公表しました。

研究内容を端的に述べると「電磁波の悪影響を受けていると確信している電磁波過敏症の人たちに反復実験を実施したが、関係性は証明出来なかった」というものです。

また、結論として「EMFが彼らの病気の主な原因ではないという示唆を支持する」としています。

ごく簡単に言うと、電磁波過敏症とEMFには関係性はなく、本人たちの思い込み（ノセボ効果）ではないだろうかということです。

参照：電磁過敏症とノセボ効果について

電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介

「電磁波過敏症（EHS）」について症状、エビデンス、治療法、対策などについてまとめています。

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2021.06.12

ノセボ効果こそ嘘なのでは？

電磁波過敏症で悩む人たちには「ノセボ効果こそ嘘」という考えもあるようです。

スマートフォンの普及や5Gタワーの建設を進めたい企業からしてみれば、電磁波過敏症で悩む人たちと衝突することは避けたいところです。

そこで企業としては、訴訟リスクや建設阻止を避けるため「電磁波は有害でない」という結論ありきの研究結果を作っているというのです。

企業としては、公的機関による「電磁波は有害でない」という研究結果があれば裁判でも有利ですし、社会を説得するのに十分です。

この研究結果において「ノセボ効果」を主張することで、電磁波と電磁波過敏症の関係性が曖昧になって、話がうまくまとまるという訳です。

あくまでも主張のひとつのため鵜呑みにしてはいけませんが、このような考えもあるのですね。

スマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介

このページではスマートフォンと電磁波の関係についてまとめています。影響、対策、5Gについて分かります。

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2021.06.10

ノセボ効果の反対はプラシーボ効果

ノセボ効果は「悪い思い込み」であるのに対し、その反対である「良い思い込み」なのがプラシーボ効果です。

プラシーボ効果は「偽薬効果」としても知られている心理作用で、良い思い込みをしている状態だと良い結果が得られることです。

例えば、医師が「効果がある」と薦めた薬が実際には効果がない薬であったとしても、その医師を信じている患者は元気になるということです。

昨今流行りの天然石やパワーストーンの効果については電磁波対策として天然石やパワーストーンは効果あるの？も読んでみてください。

電磁波対策として天然石やパワーストーンは効果あるの？

このページでは、電磁波対策として天然石やパワーストーンといった石が効果的なのかどうかを解説しています。

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2026.01.03

まとめ

ノセボ効果は電磁波が心身に影響を与えると思い込む心理作用ということが理解出来たと思います。

ひょっとすると心身不調の原因は電磁波によるものではなく、悪い思い込みによるノセボ効果の可能性かもしれないことを知るのが大切です。

体の調子が悪い、疲れやすい、ストレスを感じるといった症状の原因が電磁波かもしれないと思ったことはありませんか？

本当に電磁波の影響で病気になるのでしょうか？

ここでは電磁波と病気の関係について解説します。

電磁波と病気の関係性

電磁波と病気の関係性について、公的機関および一般的な見解を見てみましょう。

結論を先に申し上げると「電磁波と病気は因果関係がない」と考えられています。

公的機関の見解

WHO（国際健康機関）や総務省をはじめとする公的機関は、電磁波と病気を結びつける科学的な根拠はないとしています。

また、電力会社や携帯電話事業者、家電製品メーカーも同様で、WHOや総務省の見解にならい、電磁波と病気の関係性はないとする見方が一般的です。

したがって、公的機関の見解としては「電磁波の影響で病気になることはない」と考えられています。（明言はしていないことに注意しましょう）

電磁波と病気の関係性については、公的機関が認めていないため実質的には関係性がないのです。（仮に、関係性があったとしても公的機関が認めない限り変わらない）

また、公的機関の見解であるものの「科学的な根拠はない」という玉虫色の表現が用いられていることも把握しておきましょう。

研究機関や民間レベルの見解

電磁波の影響と病気の関係を巡っては、多くの研究機関や研究者らが因果関係を主張しています。

例えば、関西医療大学保健医療学部の亀節子先生は2018年に「人工電磁波がもたらす健康影響について-電磁過敏症をめぐる諸問題-」という総説を発表し、電磁波過敏症（EHS）のメカニズムは不明としたうえで「一種の公害病である。（P.18）」と指摘しています。
参照元：関西医療大学保健医療学部 人工電磁波がもたらす健康影響について-電磁過敏症をめぐる諸問題-

民間の一部では「電磁波の影響で何かしらの病気を発症する」という見解が続いていますが「科学的な根拠がない」ことや「発症の継続性が見られない」ことから、あまり認知されていないのが実情と言えるでしょう。

電磁波の影響について詳しく知りたい方は電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】を参考にしてください。

電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】

このページでは電磁波（EMF）の人体影響について、公的機関の見解や電磁波過敏症などを紹介しています。

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2021.06.09

悪い思い込みのノセボ効果？

心身の不調は電磁波によるものと思い込んでいる場合、ひょっとすると「ノセボ効果」が働いているかもしれません。

ノセボ効果はひとつの考え方として知っておきましょう。

詳しくは電磁波の影響はノセボ効果なの？で解説します。

電磁波の影響はノセボ効果なの？

電磁波とノセボ効果（ノシーボ効果）について事例や実験結果などを含めて解説しています。

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2022.09.18

どんな病気の症状があるの？

電磁波と病気の因果関係は科学的な証拠こそ認められていないものの、様々な症状が疑われています。

電磁波過敏症（EHS）

先述の「人工電磁波がもたらす健康影響について-電磁過敏症をめぐる諸問題-」内の「５）マイクロ波の影響によるその他の症状（P.16）」では、電磁波のひとつであるマイクロ波による影響として以下のような症状を挙げています。

これらの症状は一般的に「電磁波過敏症（EHS）」と呼ばれ、悩んでいる人がたくさんいます。

しかし「電磁波の影響と結びつける科学的な根拠がない」という理由で、病気として扱ってもらえないのです。

加えて、電磁波過敏症は医学的な診断名ではない（病気ではない）ことを覚えておきましょう。

電磁波過敏症について詳しく知りたい方は電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介を参考にしてください。

電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介

「電磁波過敏症（EHS）」について症状、エビデンス、治療法、対策などについてまとめています。

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2021.06.12

脳腫瘍

2017年12月、アメリカのカリフォルニア州では、電磁波が脳に悪影響を与え、脳腫瘍を発症する懸念があるとし、ガイドライン「How to Reduce Exposure to Radiofrequency Energy from Cell Phones」が設けられました。

州政府がガイドライン制定に動いたことや、同時期に携帯電話を多用していたとされるジョー・バイデンの息子ジョセフ（46）や、大物共和党議員のジョン・マケイン（81）らが脳腫瘍により相次いで死亡したことから、アメリカ全土に電磁波の影響で脳腫瘍を発症するという評判が広まりました。

電磁波と脳腫瘍の関係は電磁波過敏症と同様で、科学的な根拠が示せないことからないと見られていますが、2014年10月、国際がん研究機関（IARC）は、携帯電話などから発せられる無線周波電磁界を「発がん性があるかもしれない（Group 2B）」に評価しています。
参照元：WHO ファクトシート 193

スマホによる電磁波の影響を知りたい方はスマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介を参考にしてください。

スマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介

このページではスマートフォンと電磁波の関係についてまとめています。影響、対策、5Gについて分かります。

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2021.06.10

小児白血病

電磁波の影響で小児白血病を発症するという評判も続いています。

1979年にアメリカで実施された「送電線に関係する電磁波と小児がんとの関連」の研究を皮切りに、反証を含めた多くの研究が続けられてきました。
参照元：1979, N Wertheimer, E Leeper: Electrical wiring configurations and childhood cancer

1992年、スウェーデンのカロリンスカ研究所（Karolinska institutet）が発表した「電磁波と小児白血病との関連」が国内メディアで大きく報じられたことから、その関係性を疑う傾向が現在でも続いています。
参照元：1992, Karolinska institutet: Magnetic fields and cancer in people residing near Swedish high voltage power lines

一方、WHOは2007年に電磁波と小児白血病を関連付ける証拠が乏しく、因果関係は認められないと結論付けています。
参照元：WHO: Exposure to extremely low frequency fields

まとめ

電磁波の影響で病気になることは、因果関係を示す証拠がないため、認められないと考えられています。

一方で、電磁波過敏症に悩む人もいることから決して無視できないことです。

過度な心配はストレスを生むので控えた方が良いでしょうが、適切な知識と対策に取り組むことは悪いことではありません。

電磁波対策について詳しく知りたい方は【総まとめ】電磁波除去におすすめの方法も参考にしてください。

【総まとめ】電磁波除去におすすめの方法

「電磁波除去におすすめの方法」について、屋内版、屋外版、常時できることに区別して紹介しています。

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2026.01.03

原因がよく分からない頭痛、吐き気、神経衰弱症状などが、電磁波によるものかもと思ったことはありませんか？

実は、電磁波が原因と思われるこれらの症状を「電磁波過敏症」と言い、悩んでいる方もいます。

ここでは、電磁波過敏症について分かりやすく解説します。

電磁波過敏症（EHS）とは？

電磁波過敏症とは、身の回りで生じる電磁波を浴びただけで頭痛や吐き気などが生じる症状のことです。

電磁過敏症と言われることもあり、英語では「Electromagnetic Hypersensitivity」の頭文字をとって「EHS」と呼ばれます。

電磁波過敏症は医学的な診断名ではなく、あくまでも一連の症状を表す呼称です。また、明確な診断基準や治療法はありません。

電磁波過敏症には科学的なエビデンス（証拠）がないため、単なる思い込みだとか、嘘やデマとする声もあります。

この根拠として挙げられるのが、2005年12月に発表されたWHO ファクトシート 296です。

「EHSには明確な診断基準がなく、EHSの症状を電磁界ばく露と結び付ける科学的根拠はありません。」と述べています。
参照元：WHO ファクトシート 296

つまり、電磁波過敏症の特徴を簡単に言うならば「症状こそ認められるものの、科学的な証拠がないため病気ではない。故に治療法もない」となります。

電磁波について詳しく知りたい方は電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？も参考にしてください。

電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？

このページでは電磁波とは何かを簡単に解説しています。電磁波の仕組み、単位、電磁界との違いも分かります。

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2021.06.10

電磁波過敏症の主な症状

電磁波過敏症の主な症状は以下のようなものがあります。

電磁波過敏症（EHS）の名付け親であるアメリカのウィリアム・レイ博士は、最初に「目、皮膚、神経」に症状が出るとしています。

以下の一覧表の症状をチェックすることで、あなたが電磁波過敏症に該当するかが分かるでしょう。

電磁波の影響について詳しく知りたい方は電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】も参考にしてください。

電磁波（EMF）の人体への影響は？【初心者でも早分かり】

このページでは電磁波（EMF）の人体影響について、公的機関の見解や電磁波過敏症などを紹介しています。

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2021.06.09

電磁波過敏症のエビデンス

WHOの見解によると、電磁波過敏症と電磁波の関係を結びつける科学的な根拠はありません。
参照元：WHO ファクトシート 296

一方、あかね台眼科脳神経外科クリニックが公表している「電磁波過敏症の症状」によると、イギリスのレディング大学が2000年に実施した研究の携帯電話が与えるストレス症状を参考に、以下のように紹介しています。

「電磁波過敏症の原因については、まだはっきりとは分かりませんが、電磁波によるカルシウムイオン流出や脳中心部の松果体（しょうかたい）からの分泌ホルモンの抑制で、免疫機能の低下でアレルギー状態になりやすいことが原因ではないかと考えられています。」
引用元：あかね台眼科脳神経外科クリニック 電磁波過敏症の症状

このように、現時点では電磁波過敏症と電磁波の関係には、科学的なエビデンスがありません。

一方、ノセボ効果と呼ばれる心理作用の可能性も指摘されています。

詳しくは電磁波の影響はノセボ効果なの？を読んでみてください。

電磁波の影響はノセボ効果なの？

電磁波とノセボ効果（ノシーボ効果）について事例や実験結果などを含めて解説しています。

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2022.09.18

電磁波過敏症の治療

電磁波過敏症を根本的に治す治療法や治療薬はありません。

WHOは、電磁波過敏症を診る臨床医に対して「職場や家庭の電磁界の低減や除去を求める認知上の要求ではなく、健康症状と臨床像に主眼を置くべきです。」とし、機能的障害の軽減を目指す治療を促しています。

ごく簡単に言えば「電磁波の除去よりも、症状に見合った治療をすべき」ということです。

一方、ふくずみアレルギー科では「解毒療法として、解毒剤・肝庇護剤・ミネラルなどの点滴・酸素吸入などを行います。ビタミン剤・整腸剤・解毒剤なども適宜用います。」と案内しています。
引用元：ふくずみアレルギー科 治療について

海外に目を向けると、ノルウェー公衆衛生研究所のように、症状が発生する理由は「文化的条件、ストレス応答、適応及びその他の心理学的メカニズムによって説明できる」とあることから、ストレス解消や環境を変えることが治療効果を生む可能性もあります。
参照元：2012, Norwegian Institute of Public Health, Svake høyfrekvente elektromagnetiske felt – en vurdering av helserisiko og forvaltningspraksis

電磁波過敏症は何科で診てもらうの？

内科もしくは心療内科で診てもらうと良いでしょう。

電磁界情報センターによると、電磁過敏症は科学的に証明されていないため、正確な診断ができないとあります。

一方、心理的な要素が原因の可能性もあることから、内科もしくは心療内科を薦めています。

参照元：電磁界情報センター 電磁過敏症

歯科治療も検討対象

電磁波過敏症の治療として「歯科治療」も検討対象になります。

中垣歯科医院によると「私たちの口の中の歯科金属は、電磁波のアンテナとなって身の回りの電磁波を集積していると言われています。従って口の中に歯科金属があると、電磁波の悪影響を受けやすいと考えられます。」とあります。
引用元：中垣歯科院：電磁波障害・電磁波過敏症でお悩みの方

簡単に言うと、銀歯といった金属の詰め物が電磁波を集積し、心身に悪影響を及ぼしているという理論です。

このような見解もあることを知っておくと良いでしょう。

電磁波過敏症の対策

電磁波過敏症は以下の対策がおすすめです。

電磁波の発生源から距離を取る

電磁波は家庭やオフィス、自然界にも存在するため、遮断したり、除去することは現実的ではありません。

しかし、電磁波の発生源から距離を取ることで、影響を抑えることは可能です。

例えば、使用しない時のスマートフォンは1mを目処に距離を置き、電子レンジを使用する際は1m以上離れる、Wi-Fiルーターは使用時以外は離れた所に置くといった対策が有効でしょう。

使用しない家電製品のプラグを抜く

使用しない家電製品のプラグを抜きましょう。

家電製品は使用していない場合でも電圧がかかっているため「電界」が生じています。

プラグを抜くことで電気を遮断しましょう。

電磁波防止グッズを利用する

以下のような電磁波防止グッズも有効な対策法と言えるでしょう。

• 電磁波防止シール（ステッカー）
• アーシングマット
• 植物（サボテン・オリヅルラン・サンスベリア）
• 備長炭
• 電磁波防止ベッドキャノピー
• 電磁波防止アクセサリー（ブレスレットやネックレス）
• 天然石（水晶）

注意すべき点は、これらのグッズすべてにおいて、効果が科学的に証明されていない場合があることや、電磁波過敏症を治療するための物ではないことです。

対策を何もしないよりも心理的なプラス効果が得られると考えるとよいでしょう。

手軽に始められる電磁波対策におすすめ！部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

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2026.01.03

まとめ

電磁波過敏症（EHS）は、人によって症状や重症度が異なり、さらには医学的な診断基準がないため明確な治療法がありません。

電磁波過敏症の特徴を理解したうえで、ご紹介した対策を講じるのがおすすめです。

いまでは誰もが持っているスマートフォンと電磁波の関係性が気になりますか？

スマホの電磁波は危険とか、5Gの電磁波は体に悪い、他の国は5Gを禁止したなど、デマのような噂も含めて色々と聞こえてきますよね。

このページでは、スマホの電磁波に関する情報を分かりやすく解説します。

スマホと電磁波の関係について

ここではスマートフォンと電磁波の関係について解説します。

スマホからはどんな電磁波が出ているの？

スマホからは「高周波電磁界（極超短波/UHF）」が発生しています。

現在主流の4Gでは、プラチナバンドと呼ばれる700MHzから900MHz帯と、主要バンドとして使われる1.5Gから3.5GHz帯です。

スマホと同じ高周波電磁界には、タクシー無線、デジタルテレビ、電子レンジ、GPS、無線LAN、航空監視レーダーなどがあります。

ちなみに、ガラケー（フィーチャーフォン）も同じです。

「電磁界」については電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？も参考にしてください。

電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？

このページでは電磁波とは何かを簡単に解説しています。電磁波の仕組み、単位、電磁界との違いも分かります。

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2021.06.10

スマホの電磁波の特徴は？

スマホの電磁波（高周波電磁界）には以下の特徴があります。

• 直進性が強い
• 山や建物などの障害物を回り込んで伝わる
• 伝えられる情報量が多い
• 家電などと干渉しやすい
• 電子レンジと同じ電磁波

高周波電磁界（電波）は、浴び続けると体がそのエネルギーの一部を吸収して熱を発します。これを「熱作用」と言います。

とくに、高い強度で長時間浴びると、体の防御反応として活性酸素が生じ、健康な細胞までも傷つける可能性があります。

この結果、胎児の成長に影響が生じたり、ガンや白血病になると考えられています。

しかし、スマホから発せられる電磁波は、この条件を満たすレベルではありません。

5Gの影響については5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？をご覧ください。

5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？

5Gの電磁波が危険とされる原因や影響、おすすめの対策グッズをまとめています。

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2022.09.27

スマホの電磁波は人体に影響ある？

影響の有無は断定できないのが実情です。

世界保健機関（WHO）の下部組織である国際がん研究機関（IARC）は、2014年10月に携帯電話などから発せられる無線周波電磁界を「発がん性があるかもしれない（Group 2B）」に評価しています。
参照元：WHO ファクトシート 193

また、長期的な影響として、携帯電話の長時間使用と脳腫瘍発生リスクについて、さらなるデータを必要とするため研究を継続するとしています。

一方、同資料内では「携帯電話が潜在的な健康リスクをもたらすどうかを評価するために、これまで20年以上にわたって多数の研究が行われてきました。今日まで、携帯電話使用を原因とするいかなる健康影響も確立されていません。」とあります。

そして、日本の主要携帯電話事業者もWHOの見解に沿った考えを公表していいます。

• ソフトバンク：電波の人体影響に関する公的機関の見解
• NTTドコモ：電波の安全性について

インターネット上には「スマホの電磁波でガンになる」や「携帯電話の電磁波で病気になる」といった噂が出ていますが、WHOの見解を元にすると、可能性が含まれているため「嘘」とは断定できないのです。

その他の影響

因果関係を示す科学的な根拠はないものの、スマホの電磁波で以下のような症状を覚える人もいます。

• 睡眠不足
• 頭痛・肩こり
• 倦怠感・めまい
• 吐き気
• 耳鳴り
• アトピー
• 不妊・胎児の成長への影響

これらの症状は、スマホの電磁波以外に「ブルーライト」の影響や、常にスマホを持っていないと落ち着かなくなる「ストレス」などが関係しているとも言われています。

スマホの電磁波による影響は嘘ではなくノセボ効果なの？

スマホの電磁波による身体への悪影響は嘘とする声もありますが、「ノセボ効果（ノシーボ効果）」と考えると説明がつくと主張している研究者もいます。

参照：Are My Electronics Making Me Sick? （YouTube 英語）

ノセボ効果（ノシーボ効果）とは？

ノセボ効果とは「本来なら改善が見込める行為であっても、不信感を抱いていたり疑心暗鬼の状態であったりすると改善が得られなくなる」心理現象のひとつです。

例えば、医師が患者に対して病状を和らげる効果がある薬を処方し、患者もそれを服用したとします。

しかし、患者が医師に対して不信感を抱いていると（回復したとしても）病状が変わらないと思い込んでしまう状態です。

つまり、スマホの電磁波は身体に悪影響がないにもかかわらず「スマホの電磁波は有害！」と思い込んでいるため、いつまでも心身の不調が治らないということです。

ノセボ効果の反対はプラシーボ効果

ノセボ効果の反対はプラシーボ効果です。

プラシーボ効果の一例としては、医師が患者に対して効果がある薬と説明し、砂糖の塊を渡します。患者は医師の言葉を信じているため、砂糖を摂取した後、たちまち元気になったというもの。

このように、スマホの電磁波が心身に悪影響を及ぼす可能性については、ノセボ効果やプラシーボ効果といった心理的な状態が大きく左右することも理解しておくと良いでしょう。

スマホの電磁波に注意しなければいけない人

以下に該当する人はスマホの電磁波に注意が必要です。

心臓のペースメーカー利用者

心臓のペースメーカーを利用している人は、安全確保のためスマホとペースメーカーに15cm以上の距離を置くことが推奨されています。

また、スマホのワイヤレス充電を利用している時には30cm以上離れることが勧められています。

参考：一般社団法人 日本不整脈デバイス工業会、Apple

乳児や小さな子ども

スマホの電磁波が乳児や子どもに影響がある根拠はありませんが、子どもは大人よりも電磁波の影響を受けやすいと考えられていることから、過度な利用は控えた方が良いでしょう。

実際に、国立がん研究センターの見解によると、悪性脳腫瘍であるグリオーマの発生のリスクについて「子供は成人に比べて携帯電話によるエネルギーの脳への影響が2倍以上という報告もある」と紹介しています。
引用元：国立がん研究センター 携帯電話と発がんについての国立がん研究センターの見解

妊娠中の方

電磁界情報センターが発行している「妊婦向け電磁波説明ガイド」によると「永年の研究でも、携帯電話使用による健康への影響があるとは考えられていません。」とあります。
参照：電磁界情報センター 妊婦向け電磁波説明ガイド

対照的に、テヘラン大学のMahmoudabadi氏らの研究によると「携帯電話の使用が初期の自然流産に関連している可能性があることを示唆している」とあります。
参照：2015, Fatemeh Shamsi Mahmoudabadi, Use of mobile phone during pregnancy and the risk of spontaneous abortion

悪影響がないとは断言できていないことから、安全のため注意した方が良いでしょう。

5Gについて

近い将来、スマホも「5th Generation（第5世代移動通信システム）」、通称「5G」が主流になるとみられています。

5Gは超高速・超大量接続・超低遅延が特徴で、4G通信のおおよそ20倍も高速な通信が可能です。

5Gの電磁波は何が危険なの？

一部の人からは5Gに使われる「ミリ波」が危険と考えられています。

5Gは2種類の周波数帯を利用します。

ひとつは「Sub 6（サブシックス）」と呼ばれる、3.7GHz帯や4.5GHz帯です。そして、もうひとつが「ミリ波」と呼ばれる28GHz（日本の場合）です。

これまで携帯電話に使われてこなかった「ミリ波」は、大容量データ通信を可能にする一方、軍事兵器にも活用されています。

事実、アメリカ軍はミリ波を使った「ADS（Active Denial System）」と呼ばれる指向性エネルギー兵器を開発しています。（ヒトの皮膚を焼くほどの熱線）

このことから「ミリ波は危険」や「5Gは危険」というある種のデマが広がりました。

また、5Gは自然界に存在しない「異なる性質の周波数を混合した電波」のため、人体への影響が懸念されています。（とくに長期的な影響の安全性が実証できないため）

アメリカ連邦政府や日本は「5Gは安全」という見解で導入が進められていますが、イタリア、スイス、ベルギーなどは5G基地局の使用停止または使用制限を課しています。

スマホの電磁波対策について

スマホの電磁波による影響を少しでも減らすためにできる対策をご紹介します。

対策のポイントは「スマホから距離を置くこと」です！

通話時はヘッドフォンやイヤフォンを利用する

スマホの電磁波はスマホ本体から発せられるため、できるだけ体から離すことが有効です。

通話時はヘッドフォンやイヤフォンを利用しましょう。

睡眠時は枕元から離す

睡眠時は出来るだけスマホを枕元から離しましょう。

最も有効なのは寝室に持ち込まないことですが、アラーム機能などを使う場合は、1mを目安に離すか、飛行機モードなどを活用すると良いでしょう。

電磁波対策グッズEMF Safe Havenを使う

市販されている電磁波対策グッズも検討対象にすると良いでしょう。

当サイトでは、コンセント差し込み型電磁波防止グッズ「EMF Safe Haven」をおすすめしています。

「EMF Safe Haven」を詳しく知りたい方は部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Havenも参考にしてください。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

また、スマホ用の電磁波対策グッズには以下のような物があります。

• スマホ用電磁波防止ケース
• 電磁波防止ベッドキャノピー　など

スマホ電磁波対策用EMF Protection Stickerを使う

スマホの電磁波が気になるという人は、EMF Protection Stickerがおすすめです。EMF Safe Havenと同じ原理で、波長を整えることで電磁波の影響を緩和するのに役立ちます。

大きさは500円玉くらい。

EMF Protection Stickerは、電磁波を遮断したり、防止したりする効果は実証されていません。仮に、電磁波を遮断できるようなステッカーがあるとするならば、そのスマホで通話や通信できないでしょう。

あくまでも、波長を整えるための物と考えてください。

EMF Protection Stickerは、スマホの裏側に貼りつけるようにして使用しますが、スマホとケースの間に挟むだけでも機能します。（必要に応じて他の機器にも流用できるということ）

お求めはお問い合わせからどうぞ。

波動調整器のHealyを使う

Healy（ヒーリー）は、電磁波対策をはじめとして、心身の波長調整が出来るウェアラブル端末です。

Healy本体と、プログラムを操作するスマホを組み合わせて使用します。

原理は、体の細胞に対しあらかじめプログラムされた微弱な電流を流し、細胞を活性化させる仕組みです。

例えば、電磁波や睡眠、集中力、美容、精神バランス、チャクラなど、これらに関係する細胞を活性化させるプログラムがあります。

Healyについて詳しく知りたい方は「波動調整器Healy」を見てみて下さい。サポートはお問い合わせへ。

波動調整器のヒーリー

まとめ

スマホの電磁波が人体に影響があるかどうかは意見が分かれるところです。

一般的に信頼されている公的機関でさえも断言できないため、様々な情報を元にあなた自身で認識を深めて対策を講じることが大切です。

電磁波は人体に影響がある、電磁波で病気になる、電磁波はカットしないと危険といった噂を耳にすると思います。

また、電磁波の影響は嘘やデマだとする声もありますよね。

電磁波（EMF）は人体に影響があるのでしょうか？

ここでは、電磁波（EMF）が人体に影響があるのか、どんな影響が考えられるのかなど、これまでの研究結果を参考にご紹介します。

電磁波の人体影響に関する公的機関の見解

電磁波（EMF）が人体に与える影響に公的機関の見解をまとめました。

総務省による見解

総務省が発表した資料を要約すると「電磁波が人体に与える影響については、根拠を示せる影響はなく、対策として高い安全性の規制を設けている」となります。

以下、引用を含めて詳しくご紹介します。

総務省がまとめた「電波の人体に対する影響」の「4. 電波の生体に対する影響」によると、100kHz以下の低周波では刺激作用、100kHz以上の高周波では熱作用があると紹介しています。

また「携帯電話基地局や放送局などから発射される弱い電波を長期間浴びた時の健康影響（非熱作用）については、現在のところ、熱作用による影響以外に根拠を示すことのできる影響は見つかっていません。」とあります。

無線通信に使われている電波による人体への悪影響は、熱作用によるものがはっきりしているとし、その対策として一般環境では電波の強さの基準値を50倍の安全率にした「電波防護指針」を定めています。

また「8. 電波の健康リスク」では、「電波防護指針により守られていますので、熱作用により健康に悪影響が生じることはありませんし、がんやその他の健康に対して悪影響を及ぼすとの根拠は見つかっていません。」としています。

スマホによる影響について知りたい方はスマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介がおすすめです。

スマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介

このページではスマートフォンと電磁波の関係についてまとめています。影響、対策、5Gについて分かります。

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2021.06.10

5Gの影響が心配な方は5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？も読んでみてください。

5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？

5Gの電磁波が危険とされる原因や影響、おすすめの対策グッズをまとめています。

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2022.09.27

WHO（IARC）の見解

世界保健機関（WHO）の下部組織である国際がん研究機関（IARC）は、2014年10月に携帯電話などから発せられる無線周波電磁界を「発がん性があるかもしれない（Group 2B）」に評価しました。
参照元：WHO ファクトシート 193

この研究は、携帯電話が脳腫瘍を招く潜在的な原因になるかどうかを判断するもので、疫学研究と動物の長期ばく露実験研究の限定的な証拠に基づいています。

つまり、WHOは電磁波の人体への影響は否定しておらず、可能性を含んだ見解です。

ちなみに、Group 2Bにはガソリンの排ガスや鉛、軽油などの要素が含まれています。

結局はどっち？

総務省とWHOの見解を見ても分かる通り、電磁波が人体に与える影響は断言できる状態にありません。

つまり、どちらとも言えないのです。

総務省は「有害性については根拠を持って示せない」という見解で、WHOは「発がん性があるかもしれない」と、両者が玉虫色の表現を用いています。

これは両者が責任から逃れようとしているのではなく、長期的な観察や研究の量が少ないため、判断は慎重にならざるを得ない事情があるのです。

電磁波と人体影響については、一般的に信頼されている公的機関でさえも断言できない特殊な状況にあると言えるでしょう。

総務省やWHOの見解はひとつの要素としたうえで、あなた自身で判断することが大切です。

EMFについてはEMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説も参考にしてください。

EMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説

このページではEMFの意味、影響、対策などを初心者にも分かりやすく解説しています。

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2021.06.08

電磁過敏症（EHS）について

電磁波が人体に与える影響に「電磁過敏症」があります。

電磁過敏症とは、電磁波を浴び続けると以下のような症状が出ることを言います。

• 皮膚症状（発赤・チクチク・灼熱感）
• 神経衰弱症状
• 自律神経系症状（倦怠感・疲労感・めまい・吐き気）

電磁過敏症は「電磁波過敏症」と表現されることもあり、英語では「Electromagnetic Hypersensitivity」の頭文字をとって「EHS」となります。

注意すべきこととして、電磁過敏症はあくまでも呼称に過ぎず、医学的な診断名ではありません。

この背景には、ダブルマスキング法（本人に電磁波のON/OFFを伝えずに繰り返し、電磁波の有無を自覚できるか）による研究において、電磁波と症状の発症が関連付けられなかったことがあります。

つまり、電磁過敏症は裏付ける証拠がないため、個人的な何らかの不調としてみなされます。

事実、2005年12月に発表されたWHO ファクトシート 296では「EHSには明確な診断基準がなく、EHSの症状を電磁界ばく露と結び付ける科学的根拠はありません。」と結論付けています。
参照元：WHO ファクトシート 296

電磁過敏症は、電磁波そのものが原因ではなく、職場や学校、家庭の環境ストレスをはじめ、電磁波を過度に恐れる際に生じるストレスが関係していると考えられています。

電磁波過敏症（EHS）について詳しく知りたい人は電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介を参考にしてください。

電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介

「電磁波過敏症（EHS）」について症状、エビデンス、治療法、対策などについてまとめています。

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2021.06.12

電磁波過敏症は、ひょっとするとノセボ効果という心理作用が影響しているかもしれません。電磁波の影響はノセボ効果なの？で詳しく解説します。

電磁波の影響はノセボ効果なの？

電磁波とノセボ効果（ノシーボ効果）について事例や実験結果などを含めて解説しています。

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2022.09.18

個人的な体験談

この記事を書いている筆者の個人的な経験談です。

僕は慢性的な肩こりや偏頭痛、倦怠感、活力不足があります。

運動不足や睡眠の質が悪いと思い、色々試してみましたが改善されませんでした。ある時、パソコンのWi-Fiシグナルが周辺の物も含めて20件以上感知していることに気づいて、電磁波の影響かも？と思うようになりました。

電磁波対策グッズとして導入した「EMF Safe Haven」を使うようになってからは睡眠の質が向上し、倦怠感と活力不足は解消されたと思います。（肩こりと偏頭痛は長時間デスクワークのせいかも）

もちろん、気のせいかもしれませんし、プラセボ効果かもしれません。

いずれにせよ、EMF Safe Havenを使うことで「まわりの波長が落ち着いた」という感覚があります。

このような経験から、僕には電磁波対策が必要であり、有効だと感じています。

EMF Safe Havenについて詳しく知りたい方は部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Havenも参考にしてください。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

まとめ

電磁波（EMF）が人体に影響を与えるかどうかは「どちらとも言えない」状況にあります。

仮に、影響があると判断しても「根拠がない」となり、影響がないと判断しても「いくつかの研究が影響を主張している」となります。

大切なことは公的機関やインターネット上の情報を集約し、偏った思想にならぬよう注意したうえで、あなた自身が心身ともに健康でいられる環境を作ることです。