このページでは、簡単にできる電磁波対策（EMF対策）としておすすめのEMF Safe Haven（EMF セーフ ヘイブン）について、特徴や原理、注意点などを詳しく解説しています。

簡単な電磁波対策（EMF対策）におすすめのEMF Safe Havenとは？

EMF Safe Havenとは、アメリカのアリゾナ州にあるTrue Frequency Products社が開発したコンセント差し込み型の電磁波対策グッズです。

EMF Safe Havenは、地球が自然に発している7.83Hzの周波数と同じ波長を生みだすことであなたの周りの波長の乱れを整えることが特徴です。

その他にも、以下のような特徴があります。

• コンセントに差し込むだけなので簡単
• 軽量なので持ち運びが容易
• 広範囲に対応（アメフトのスタジアムをカバー）
• メンテナンスフリー
• 安価

このような特徴から、アメリカでは簡単で安価な電磁波対策グッズ（EMF対策）として注目されています。

EMF Safe Havenの7.83Hzが重要な理由

地球上には「シューマン共鳴（きょうめい）」または「シューマン共振（きょうしん）」と呼ばれる7.83Hzの定在波が存在します。（Schumann resonance）

このシューマン共鳴は、1952年にドイツ人物理学者のヴィンフリート・オットー・シューマン氏 (Winfried Otto Schumann）によって発見され、1960年代初頭に明確に計測されました。

これに先立つ、1920年代にはドイツ人科学者のハンス・ベルガー氏（Dr. Hans Berger）によって、人間の脳から発せられる周波数が確認されています。これが「アルファ波（α波）」です。

ハンス・ベルガー氏の同僚だったアンカー・ミュラー氏（Dr. Anker Mueller）は、研究誌Technische Physik内に掲載されていたシューマン氏の研究結果とベルガー氏の研究結果で「7.83Hz」の周波数が完全に一致していることを偶然発見しました。

そして、1979年にはミュンヘン大学でシューマン氏の後継者ハーバート・ケーニッヒ氏（Herbert König）によって、シューマン共鳴と脳のアルファ波の明確な関係性が実証されました。

この一連の流れをごく簡単に言うならば「地球が発する波長と、脳が発する波長が完全に一致することが証明された」ということです。

EMF Safe Havenの7.83Hzが重要な理由は「地球の波長」と「脳の波長」がまったく同じで「自然な波長」だからです。

EMF Safe Havenの原理

EMF Safe Havenは「Grounding Frequency Technology」と呼ばれる原理に基づいています。

この原理は、1943年にこの世を去った天才肌の発明家と知られるニコラ・テスラ氏（Nikola Tesla）の次の言葉を元にしています。

“If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency, and vibration.” （宇宙の秘密を知りたいなら、エネルギー、周波数そして振動について考えよ）

つまり、波長やそれに伴う振動とエネルギーには関連性があり、自然な波長である7.83Hzこそが、私たちにとって「あるべき本来の姿」という訳です。

EMF Safe Havenが開発された背景

EMF Safe Havenは、簡単にできるEMF対策の方法として開発されました。

EMFとは「Electromagnetic Field」または「Electromagnetic Frequency」の頭文字で、日本語では電磁場や電磁波として訳されます。

EMFの具体例としては主に以下が挙げられます。

• パソコンや携帯電話
• 電子レンジや冷蔵庫
• ヘアドライヤー
• 送電線や送電線用の鉄塔
• Wi-Fiルーター
• 5G
• スマートメーター（電力メーター）など

これらから生じる電磁波が7.83Hzの波長を乱し、その結果として人間のストレスや心身不調につながっているという仮定につながっています。

EMF Safe Havenは、人体に悪影響を及ぼす電磁波（波長）を簡単に整えることを目的にして開発されたのです。

電磁波対策グッズとしての効果は？

EMF Safe Havenを使用することで、携帯電話やパソコン、Wi-Fiといった身近な電化製品から発せられる電磁波を調和する効果があります。

同社によると、電磁波の乱れが調和されることで副次的な効果として以下の症状が軽減または解消したことが紹介されています。

• 定期的な疲労
• 睡眠不足
• ストレス
• 身体的な痛み（頭痛、腰痛、関節痛）など

また、精神的な効果の例として、以下のようなものがあります。

• 気分がスッキリする
• 活力や強さが得られた
• 心身バランスが向上した
• 前向きな気持ちになれる
• 電磁波の恐怖から解放される

一方で、これらの効果について気をつけなければいけないことがあります。

• 電磁波を除去する効果はない
• 電磁波を遮断する効果はない
• 心身不調の治療効果はない
• 実感できる効果は保証されない

EMF Safe Havenはあくまでも、周辺環境の波長を整えることを目的にした電磁波対策グッズですので、効果について過度な期待や思い込みをしてはいけません。

注意点

EMF Safe Havenに関する注意点をご紹介します。

アース対応のコンセントが必要

EMF Safe Havenはアメリカのコンセントに合わせた設計のため、アースがついたコンセントでしか使えません。

アースとは通常の電源プラグ2本の他にもう1本ついている部分のことです。

日本のコンセントは多くの場合「Type A」で、アメリカの「Type B」のようにGround Pin用（アース）の穴がありません。

「Type A」では使用できないので注意してください。

アース対応のコンセントがない場合

Type Bのコンセントがない場合でも「アース付きコンセント」があれば、変換コネクタを使うことでEMF Safe Havenを使用出来ます。

アース付きコンセントと変換コネクタ

「アース付きコンセント」は、冷蔵庫やエアコン周辺に設置されていることが多いです。

「変換コネクタ」はAmazonや電気屋さんで500円以内で購入できます。

EMF Safe Havenと変換コネクタをつなげ、アース付のコンセントにつなげればOKです。

医療機器ではない

EMF Safe Havenは医療機器および治療器具ではありません。

EMF Safe Havenを使用して心身不調の改善が見られたという声はあくまでも個人の感想であり、医療や治療を目的とする使用は控えてください。

また、家族やお友達であっても心身不調の治療効果をうたってはいけません。

効果を証明する科学的な証拠はない

EMF Safe Havenを使用することによる電磁波の減少、防止、遮断といった効果は科学的には証明されていません。

同時に、心身の不調が改善する科学的な根拠もありません。

あくまでも理論上で理想的な波長の環境になると考えてください。

購入方法

EMF Safe Havenを買い求めたい場合はお気軽にお問い合わせからご連絡ください。

アメリカからの発送となりますが、決済は日本国内（日本円換算）で処理できます。

配送期間は10-14営業日とお考えください。（コロナの影響で1ヶ月くらいかかる場合もあります）

価格

EMF Safe Havenの価格は$400です。

価格には商品本体、手数料、送料が含まれています。

ご注文時のレートで日本円に換算し、日本の銀行口座へお振込み頂きます。（クレジットカードの使用は要相談）

EMF Safe Havenについて問い合わせる

まとめ

EMF Safe Havenはアメリカで注目されている電磁波対策グッズのひとつです。

コンセントに差し込むだけで広範囲の波長を整えてくれるので、部屋やオフィスにひとつあると安心でしょう。

家でも簡単にできる電磁波対策、EMF対策としておすすめです。

「電磁波」という言葉は幅広い意味を持っています。

日常生活ではあまり意識することない電磁波の種類について、図解を用いながら分かりやすく解説します。

電磁波の種類

まず、電磁波は大きく分けて「電離放射線」と「非電離放射線」のふたつに分けられます。

さらにそこから「放射線」「光」「電波」「電磁界」の4つに分類されます。

4つの中でさらにまた細かく16種類に分類されています。

電磁波とひと言で言っても、実際には下記の図解のように細分化されている訳です。

また、これらすべての種類をまとめた総称が「電磁波」ということを知っておくと良いでしょう。

電離放射線・放射線の種類と特徴

電離放射線である「放射線」にはガンマ線とエックス線があります。

電離放射線・光の種類と特徴

電離放射線である「光」には紫外線、可視光線、そして赤外線があります。

非電離放射線・電波の種類と特徴

非電離放射線である「電波」は、高周波電磁界と中間周波電磁界に分けられ、さらにそこから細分化されています。

高周波電磁界（マイクロ波）

中間周波電磁界

非電離放射線・電磁界の種類と特徴

非電離放射線の「電磁界」は超低周波があります。

電磁波についてもっと詳しく知りたい方は電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？やEMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説も参考にしてください。

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2021.06.08

電磁波が強い順で見てみよう

電磁波の強さを強い順に並べると以下のようになります。

1. 放射線
2. 光
3. 電波
4. 電磁界

電磁波の波長一覧

電磁波の波長別に分布した図解を見てみましょう。

画像出典：総務省「電波と安心な暮らし」から一部抜粋

電磁波の種類の覚え方（ゴロ）

第一種衛生管理者試験や薬剤師国家試験などでは、電磁波の波長の長さを問われる問題があります。

簡単な覚え方として以下のゴロがおすすめです。

短い波長から長い波長の順番です。

感：ガンマ線
度：
バツグン！：X線
し：紫外線
かし：可視光線
せ：赤外線
まい：マイクロ波
ラジオ局：ラジオ波

波長の長さは以下のようになります。

まとめ

電磁波の種類はたくさんあることが分かったと思います。

まずは「放射線・光・電波・電磁界」の4種類を覚えると分かりやすくなるでしょう。また、私たちに身近なのは「電波と電磁界」のふたつです。

この記事が電磁波の理解を深めるのに役に立てば幸いです。

いまでは誰もが持っているスマートフォンと電磁波の関係性が気になりますか？

スマホの電磁波は危険とか、5Gの電磁波は体に悪い、他の国は5Gを禁止したなど、デマのような噂も含めて色々と聞こえてきますよね。

このページでは、スマホの電磁波に関する情報を分かりやすく解説します。

スマホと電磁波の関係について

ここではスマートフォンと電磁波の関係について解説します。

スマホからはどんな電磁波が出ているの？

スマホからは「高周波電磁界（極超短波/UHF）」が発生しています。

現在主流の4Gでは、プラチナバンドと呼ばれる700MHzから900MHz帯と、主要バンドとして使われる1.5Gから3.5GHz帯です。

スマホと同じ高周波電磁界には、タクシー無線、デジタルテレビ、電子レンジ、GPS、無線LAN、航空監視レーダーなどがあります。

ちなみに、ガラケー（フィーチャーフォン）も同じです。

「電磁界」については電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？も参考にしてください。

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2021.06.10

スマホの電磁波の特徴は？

スマホの電磁波（高周波電磁界）には以下の特徴があります。

• 直進性が強い
• 山や建物などの障害物を回り込んで伝わる
• 伝えられる情報量が多い
• 家電などと干渉しやすい
• 電子レンジと同じ電磁波

高周波電磁界（電波）は、浴び続けると体がそのエネルギーの一部を吸収して熱を発します。これを「熱作用」と言います。

とくに、高い強度で長時間浴びると、体の防御反応として活性酸素が生じ、健康な細胞までも傷つける可能性があります。

この結果、胎児の成長に影響が生じたり、ガンや白血病になると考えられています。

しかし、スマホから発せられる電磁波は、この条件を満たすレベルではありません。

5Gの影響については5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？をご覧ください。

5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？

5Gの電磁波が危険とされる原因や影響、おすすめの対策グッズをまとめています。

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2022.09.27

スマホの電磁波は人体に影響ある？

影響の有無は断定できないのが実情です。

世界保健機関（WHO）の下部組織である国際がん研究機関（IARC）は、2014年10月に携帯電話などから発せられる無線周波電磁界を「発がん性があるかもしれない（Group 2B）」に評価しています。
参照元：WHO ファクトシート 193

また、長期的な影響として、携帯電話の長時間使用と脳腫瘍発生リスクについて、さらなるデータを必要とするため研究を継続するとしています。

一方、同資料内では「携帯電話が潜在的な健康リスクをもたらすどうかを評価するために、これまで20年以上にわたって多数の研究が行われてきました。今日まで、携帯電話使用を原因とするいかなる健康影響も確立されていません。」とあります。

そして、日本の主要携帯電話事業者もWHOの見解に沿った考えを公表していいます。

• ソフトバンク：電波の人体影響に関する公的機関の見解
• NTTドコモ：電波の安全性について

インターネット上には「スマホの電磁波でガンになる」や「携帯電話の電磁波で病気になる」といった噂が出ていますが、WHOの見解を元にすると、可能性が含まれているため「嘘」とは断定できないのです。

その他の影響

因果関係を示す科学的な根拠はないものの、スマホの電磁波で以下のような症状を覚える人もいます。

• 睡眠不足
• 頭痛・肩こり
• 倦怠感・めまい
• 吐き気
• 耳鳴り
• アトピー
• 不妊・胎児の成長への影響

これらの症状は、スマホの電磁波以外に「ブルーライト」の影響や、常にスマホを持っていないと落ち着かなくなる「ストレス」などが関係しているとも言われています。

スマホの電磁波による影響は嘘ではなくノセボ効果なの？

スマホの電磁波による身体への悪影響は嘘とする声もありますが、「ノセボ効果（ノシーボ効果）」と考えると説明がつくと主張している研究者もいます。

参照：Are My Electronics Making Me Sick? （YouTube 英語）

ノセボ効果（ノシーボ効果）とは？

ノセボ効果とは「本来なら改善が見込める行為であっても、不信感を抱いていたり疑心暗鬼の状態であったりすると改善が得られなくなる」心理現象のひとつです。

例えば、医師が患者に対して病状を和らげる効果がある薬を処方し、患者もそれを服用したとします。

しかし、患者が医師に対して不信感を抱いていると（回復したとしても）病状が変わらないと思い込んでしまう状態です。

つまり、スマホの電磁波は身体に悪影響がないにもかかわらず「スマホの電磁波は有害！」と思い込んでいるため、いつまでも心身の不調が治らないということです。

ノセボ効果の反対はプラシーボ効果

ノセボ効果の反対はプラシーボ効果です。

プラシーボ効果の一例としては、医師が患者に対して効果がある薬と説明し、砂糖の塊を渡します。患者は医師の言葉を信じているため、砂糖を摂取した後、たちまち元気になったというもの。

このように、スマホの電磁波が心身に悪影響を及ぼす可能性については、ノセボ効果やプラシーボ効果といった心理的な状態が大きく左右することも理解しておくと良いでしょう。

スマホの電磁波に注意しなければいけない人

以下に該当する人はスマホの電磁波に注意が必要です。

心臓のペースメーカー利用者

心臓のペースメーカーを利用している人は、安全確保のためスマホとペースメーカーに15cm以上の距離を置くことが推奨されています。

また、スマホのワイヤレス充電を利用している時には30cm以上離れることが勧められています。

参考：一般社団法人 日本不整脈デバイス工業会、Apple

乳児や小さな子ども

スマホの電磁波が乳児や子どもに影響がある根拠はありませんが、子どもは大人よりも電磁波の影響を受けやすいと考えられていることから、過度な利用は控えた方が良いでしょう。

実際に、国立がん研究センターの見解によると、悪性脳腫瘍であるグリオーマの発生のリスクについて「子供は成人に比べて携帯電話によるエネルギーの脳への影響が2倍以上という報告もある」と紹介しています。
引用元：国立がん研究センター 携帯電話と発がんについての国立がん研究センターの見解

妊娠中の方

電磁界情報センターが発行している「妊婦向け電磁波説明ガイド」によると「永年の研究でも、携帯電話使用による健康への影響があるとは考えられていません。」とあります。
参照：電磁界情報センター 妊婦向け電磁波説明ガイド

対照的に、テヘラン大学のMahmoudabadi氏らの研究によると「携帯電話の使用が初期の自然流産に関連している可能性があることを示唆している」とあります。
参照：2015, Fatemeh Shamsi Mahmoudabadi, Use of mobile phone during pregnancy and the risk of spontaneous abortion

悪影響がないとは断言できていないことから、安全のため注意した方が良いでしょう。

5Gについて

近い将来、スマホも「5th Generation（第5世代移動通信システム）」、通称「5G」が主流になるとみられています。

5Gは超高速・超大量接続・超低遅延が特徴で、4G通信のおおよそ20倍も高速な通信が可能です。

5Gの電磁波は何が危険なの？

一部の人からは5Gに使われる「ミリ波」が危険と考えられています。

5Gは2種類の周波数帯を利用します。

ひとつは「Sub 6（サブシックス）」と呼ばれる、3.7GHz帯や4.5GHz帯です。そして、もうひとつが「ミリ波」と呼ばれる28GHz（日本の場合）です。

これまで携帯電話に使われてこなかった「ミリ波」は、大容量データ通信を可能にする一方、軍事兵器にも活用されています。

事実、アメリカ軍はミリ波を使った「ADS（Active Denial System）」と呼ばれる指向性エネルギー兵器を開発しています。（ヒトの皮膚を焼くほどの熱線）

このことから「ミリ波は危険」や「5Gは危険」というある種のデマが広がりました。

また、5Gは自然界に存在しない「異なる性質の周波数を混合した電波」のため、人体への影響が懸念されています。（とくに長期的な影響の安全性が実証できないため）

アメリカ連邦政府や日本は「5Gは安全」という見解で導入が進められていますが、イタリア、スイス、ベルギーなどは5G基地局の使用停止または使用制限を課しています。

スマホの電磁波対策について

スマホの電磁波による影響を少しでも減らすためにできる対策をご紹介します。

対策のポイントは「スマホから距離を置くこと」です！

通話時はヘッドフォンやイヤフォンを利用する

スマホの電磁波はスマホ本体から発せられるため、できるだけ体から離すことが有効です。

通話時はヘッドフォンやイヤフォンを利用しましょう。

睡眠時は枕元から離す

睡眠時は出来るだけスマホを枕元から離しましょう。

最も有効なのは寝室に持ち込まないことですが、アラーム機能などを使う場合は、1mを目安に離すか、飛行機モードなどを活用すると良いでしょう。

電磁波対策グッズEMF Safe Havenを使う

市販されている電磁波対策グッズも検討対象にすると良いでしょう。

当サイトでは、コンセント差し込み型電磁波防止グッズ「EMF Safe Haven」をおすすめしています。

「EMF Safe Haven」を詳しく知りたい方は部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Havenも参考にしてください。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

また、スマホ用の電磁波対策グッズには以下のような物があります。

• スマホ用電磁波防止ケース
• 電磁波防止ベッドキャノピー　など

スマホ電磁波対策用EMF Protection Stickerを使う

スマホの電磁波が気になるという人は、EMF Protection Stickerがおすすめです。EMF Safe Havenと同じ原理で、波長を整えることで電磁波の影響を緩和するのに役立ちます。

大きさは500円玉くらい。

EMF Protection Stickerは、電磁波を遮断したり、防止したりする効果は実証されていません。仮に、電磁波を遮断できるようなステッカーがあるとするならば、そのスマホで通話や通信できないでしょう。

あくまでも、波長を整えるための物と考えてください。

EMF Protection Stickerは、スマホの裏側に貼りつけるようにして使用しますが、スマホとケースの間に挟むだけでも機能します。（必要に応じて他の機器にも流用できるということ）

お求めはお問い合わせからどうぞ。

波動調整器のHealyを使う

Healy（ヒーリー）は、電磁波対策をはじめとして、心身の波長調整が出来るウェアラブル端末です。

Healy本体と、プログラムを操作するスマホを組み合わせて使用します。

原理は、体の細胞に対しあらかじめプログラムされた微弱な電流を流し、細胞を活性化させる仕組みです。

例えば、電磁波や睡眠、集中力、美容、精神バランス、チャクラなど、これらに関係する細胞を活性化させるプログラムがあります。

Healyについて詳しく知りたい方は「波動調整器Healy」を見てみて下さい。サポートはお問い合わせへ。

波動調整器のヒーリー

まとめ

スマホの電磁波が人体に影響があるかどうかは意見が分かれるところです。

一般的に信頼されている公的機関でさえも断言できないため、様々な情報を元にあなた自身で認識を深めて対策を講じることが大切です。

日常生活でよく耳にする「電磁波」とはいったい何なのでしょうか？

5GやWi-Fiをはじめ、携帯電話、パソコン、テレビからも電磁波が生じているのでしょうか。

ここでは電磁波とは何か簡単に解説します。

電磁波とは？

電磁波をごく簡単に言うならば「電気が流れる物の周辺から生じる波」です。

電磁波は、電圧がかかっているものの周辺に生じる「電界」と、電気が流れているものの周辺に生じる「磁界」が組み合わさった「電磁界」とも言われます。（電磁界は電磁場とも言われる）

電界と磁界が組み合わさった状態を「電磁界」、電磁界が空間を進んでいく状態を「電磁波」として区別する場合もありますが、一般的にはすべて「電磁波」として捉えられています。

ちなみに、電磁波は英語で「Electromagnetic Wave」、電磁界は「Electromagnetic Fields」です。

欧米では「Electromagnetic Fields」が使われることが多く、頭文字をとって「EMF」と表現されます。

EMFについて詳しく知りたい方はEMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説もご覧ください。

EMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説

このページではEMFの意味、影響、対策などを初心者にも分かりやすく解説しています。

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2021.06.08

電磁波が生じる仕組み

電磁波は「電界」と「磁界」が組み合わさることで生じます。

電界：電気的な力（+と-が結びつく力）が働く空間

磁界：磁気の力（N極とS極が結びつく力）が働く空間

電磁波は電界と磁界が交互に発生しながら空間を光の早さ（秒速約30万キロ）で伝わっていきます。

出典：総務省「電波と安全な暮らし」より抜粋

電磁波が発生する場所

電磁波はいたるところで発生します。

屋内：家電製品全般・携帯電話・パソコンなど

屋外：5Gタワー・携帯電話基地局・電線・鉄塔など

自然界：雷雲・紫外線・赤外線など

このように、電磁波は屋内・屋外問わず常に私たちのまわりで発生していると言えます。

電磁波の種類

電磁波は「放射線」「光」「電波」「電磁界」の4つに分類されます。

この4つは「波長」と「周波数」の性質によってさらに分類されています。

つまり、電磁波とは特定の種類を指しているのではなく「総称」です。

電磁波の種類はおおまかに以下の一覧表のようになっています。

電磁波の単位

電磁波は「電界」と「磁界」それぞれで単位が異なります。

電界の単位

電界の強さは「電界強度」で表されます。

単位は「ボルト」です。

電界強度は、1メートルあたりのボルト「V/m」または1メートルあたりのキロボルト「kV/m」です。（1kV/m=1,000V/m）

磁界の単位

磁界の強さは「磁束密度（じそくみつど）」または「磁界強度」で表されます。

磁束密度の単位は「テスラ」、磁界強度は「アンペア」です。

磁束密度は、テスラ「T」、ミリテスラ「mT」、マイクロテスラ「μT」となります。

磁界強度は、1メートルあたりのアンペア「A/m」です。

国際標準単位として「テスラ」が使用されることが多いものの、旧式の測定器やアメリカでは「ガウス（G）」が用いられています。

1G＝100μT（1ガウス＝100マイクロテスラ）

1mG＝0.1μT（1ミリガウス＝0.1マイクロテスラ）

電磁波と電磁界の違い

「電磁波」と「電磁界」は同じ意味で解釈されがちですが、意味と性質が異なるため、ふたつの違いを正しく理解しておきましょう。

言葉の意味は、以下の違いがあります。

性質は以下の違いです。

使い分け

一般的な場面では電磁波と電磁界を使い分けることはありません。

しかし、総務省などの公的機関、研究論文などでは、正確に使い分けがされているので混乱しないように注意しましょう。

事実、電磁界に関する様々な情報を提供している電磁界情報センターでは、原則として電磁波と電磁界を使い分けています。

具体的には、電線や家電製品から生じる電磁界は波の性質を持っているとは言えない程度の波の長さであることから「電磁波」とは表現せずに「電磁界」と表現されています。
参考：電磁界情報センター 電磁波の性質

難しく考えずに「電磁波と電磁界は厳密には違うんだな」という程度に把握しておきましょう。

EMFと電磁波の違いを知りたい方はEMFと電磁波は何が違うの？【初心者でも早わかり】も参考にしてください。

EMFと電磁波は何が違うの？【初心者でも早わかり】

このページでは「EMFと電磁波の違い」について解説しています。

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2021.06.08

まとめ

電磁波とは、電界と磁界が交互に発生しながら空間に伝わっていく波のことで、放射線・光・電波・電磁界の総称です。

また、電磁波と電磁界は似た言葉ですが、厳密には意味と性質が違うことを知っておきましょう。

電磁波について理解するためにこの記事が役に立てば幸いです。

電磁波は人体に影響がある、電磁波で病気になる、電磁波はカットしないと危険といった噂を耳にすると思います。

また、電磁波の影響は嘘やデマだとする声もありますよね。

電磁波（EMF）は人体に影響があるのでしょうか？

ここでは、電磁波（EMF）が人体に影響があるのか、どんな影響が考えられるのかなど、これまでの研究結果を参考にご紹介します。

電磁波の人体影響に関する公的機関の見解

電磁波（EMF）が人体に与える影響に公的機関の見解をまとめました。

総務省による見解

総務省が発表した資料を要約すると「電磁波が人体に与える影響については、根拠を示せる影響はなく、対策として高い安全性の規制を設けている」となります。

以下、引用を含めて詳しくご紹介します。

総務省がまとめた「電波の人体に対する影響」の「4. 電波の生体に対する影響」によると、100kHz以下の低周波では刺激作用、100kHz以上の高周波では熱作用があると紹介しています。

また「携帯電話基地局や放送局などから発射される弱い電波を長期間浴びた時の健康影響（非熱作用）については、現在のところ、熱作用による影響以外に根拠を示すことのできる影響は見つかっていません。」とあります。

無線通信に使われている電波による人体への悪影響は、熱作用によるものがはっきりしているとし、その対策として一般環境では電波の強さの基準値を50倍の安全率にした「電波防護指針」を定めています。

また「8. 電波の健康リスク」では、「電波防護指針により守られていますので、熱作用により健康に悪影響が生じることはありませんし、がんやその他の健康に対して悪影響を及ぼすとの根拠は見つかっていません。」としています。

スマホによる影響について知りたい方はスマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介がおすすめです。

スマホの電磁波の影響は嘘なの？対策法も紹介

このページではスマートフォンと電磁波の関係についてまとめています。影響、対策、5Gについて分かります。

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2021.06.10

5Gの影響が心配な方は5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？も読んでみてください。

5Gの電磁波は影響ある？効果的な対策は？

5Gの電磁波が危険とされる原因や影響、おすすめの対策グッズをまとめています。

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2022.09.27

WHO（IARC）の見解

世界保健機関（WHO）の下部組織である国際がん研究機関（IARC）は、2014年10月に携帯電話などから発せられる無線周波電磁界を「発がん性があるかもしれない（Group 2B）」に評価しました。
参照元：WHO ファクトシート 193

この研究は、携帯電話が脳腫瘍を招く潜在的な原因になるかどうかを判断するもので、疫学研究と動物の長期ばく露実験研究の限定的な証拠に基づいています。

つまり、WHOは電磁波の人体への影響は否定しておらず、可能性を含んだ見解です。

ちなみに、Group 2Bにはガソリンの排ガスや鉛、軽油などの要素が含まれています。

結局はどっち？

総務省とWHOの見解を見ても分かる通り、電磁波が人体に与える影響は断言できる状態にありません。

つまり、どちらとも言えないのです。

総務省は「有害性については根拠を持って示せない」という見解で、WHOは「発がん性があるかもしれない」と、両者が玉虫色の表現を用いています。

これは両者が責任から逃れようとしているのではなく、長期的な観察や研究の量が少ないため、判断は慎重にならざるを得ない事情があるのです。

電磁波と人体影響については、一般的に信頼されている公的機関でさえも断言できない特殊な状況にあると言えるでしょう。

総務省やWHOの見解はひとつの要素としたうえで、あなた自身で判断することが大切です。

EMFについてはEMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説も参考にしてください。

EMF（Electromagnetic Fields）とは？意味や影響、対策を解説

このページではEMFの意味、影響、対策などを初心者にも分かりやすく解説しています。

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2021.06.08

電磁過敏症（EHS）について

電磁波が人体に与える影響に「電磁過敏症」があります。

電磁過敏症とは、電磁波を浴び続けると以下のような症状が出ることを言います。

• 皮膚症状（発赤・チクチク・灼熱感）
• 神経衰弱症状
• 自律神経系症状（倦怠感・疲労感・めまい・吐き気）

電磁過敏症は「電磁波過敏症」と表現されることもあり、英語では「Electromagnetic Hypersensitivity」の頭文字をとって「EHS」となります。

注意すべきこととして、電磁過敏症はあくまでも呼称に過ぎず、医学的な診断名ではありません。

この背景には、ダブルマスキング法（本人に電磁波のON/OFFを伝えずに繰り返し、電磁波の有無を自覚できるか）による研究において、電磁波と症状の発症が関連付けられなかったことがあります。

つまり、電磁過敏症は裏付ける証拠がないため、個人的な何らかの不調としてみなされます。

事実、2005年12月に発表されたWHO ファクトシート 296では「EHSには明確な診断基準がなく、EHSの症状を電磁界ばく露と結び付ける科学的根拠はありません。」と結論付けています。
参照元：WHO ファクトシート 296

電磁過敏症は、電磁波そのものが原因ではなく、職場や学校、家庭の環境ストレスをはじめ、電磁波を過度に恐れる際に生じるストレスが関係していると考えられています。

電磁波過敏症（EHS）について詳しく知りたい人は電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介を参考にしてください。

電磁波過敏症（EHS）は思い込み？意味や症状、対策を紹介

「電磁波過敏症（EHS）」について症状、エビデンス、治療法、対策などについてまとめています。

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2021.06.12

電磁波過敏症は、ひょっとするとノセボ効果という心理作用が影響しているかもしれません。電磁波の影響はノセボ効果なの？で詳しく解説します。

電磁波の影響はノセボ効果なの？

電磁波とノセボ効果（ノシーボ効果）について事例や実験結果などを含めて解説しています。

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2022.09.18

個人的な体験談

この記事を書いている筆者の個人的な経験談です。

僕は慢性的な肩こりや偏頭痛、倦怠感、活力不足があります。

運動不足や睡眠の質が悪いと思い、色々試してみましたが改善されませんでした。ある時、パソコンのWi-Fiシグナルが周辺の物も含めて20件以上感知していることに気づいて、電磁波の影響かも？と思うようになりました。

電磁波対策グッズとして導入した「EMF Safe Haven」を使うようになってからは睡眠の質が向上し、倦怠感と活力不足は解消されたと思います。（肩こりと偏頭痛は長時間デスクワークのせいかも）

もちろん、気のせいかもしれませんし、プラセボ効果かもしれません。

いずれにせよ、EMF Safe Havenを使うことで「まわりの波長が落ち着いた」という感覚があります。

このような経験から、僕には電磁波対策が必要であり、有効だと感じています。

EMF Safe Havenについて詳しく知りたい方は部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Havenも参考にしてください。

部屋に簡単設置！電磁波対策におすすめのEMF Safe Haven

このページでは簡単にできる電磁波対策（EMF対策）におすすめの「EMF Save Haven」の特徴、原理、注意点について解説しています。

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2026.01.03

まとめ

電磁波（EMF）が人体に影響を与えるかどうかは「どちらとも言えない」状況にあります。

仮に、影響があると判断しても「根拠がない」となり、影響がないと判断しても「いくつかの研究が影響を主張している」となります。

大切なことは公的機関やインターネット上の情報を集約し、偏った思想にならぬよう注意したうえで、あなた自身が心身ともに健康でいられる環境を作ることです。

5Gの普及に伴ってよく耳にするようになった「EMF」という言葉はどういう意味があるのでしょうか？

また、私たちにとって身近な「電磁波」とは何が違うのでしょうか？

ここでは「EMFと電磁波の違い」について初心者でもわかりやすく解説します。

EMFと電磁波の違い

EMFと電磁波の違いを理解するためには、それぞれの言葉の意味を理解するとわかりやすいです。

EMF

EMFは「Electromagnetic Fields」または「Electromagnetic Frequency」の頭文字をとった略語です。

日本語では以下のように訳されます。

Electromagnetic Fields：電磁場または電磁界

Electromagnetic Frequency：電磁波周波数または電磁周波数

一言で「EMF」と言っても、その対象が「電磁場」なのか「周波数」なのかといった違いがあるため、EMFは広義な意味を含む言葉と言えるでしょう。

電磁波

電磁波とは、電圧がかかっているものの周辺に生じる「電界」と、電気が流れているものの周辺に生じる「磁界」が組み合わさる「電磁界」が、空間を光と同じ速さで伝わっていく際の波のことです。

また、電磁波は電波・放射線・光などから生じる電磁界すべてを含む総称です。

電磁波の具体例としては、携帯電話やパソコンなどの家電製品から生じる電波、レントゲンで使用される放射線、太陽光線や赤外線などの光があります。

一言で「電磁波」と言っても、電波・放射線・光など様々な種類があるため、広義な意味を持った言葉と言えます。

ちなみに、電磁波は英語で「Electromagnetic Wave」です。

電磁波について詳しく知りたい方は電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？も参考にしてください。

電磁波とは何か簡単に解説！電磁界とはどう違う？

このページでは電磁波とは何かを簡単に解説しています。電磁波の仕組み、単位、電磁界との違いも分かります。

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2021.06.10

違いは？

EMFと電磁波は厳密には指している意味が違います。

しかし、一般的には「EMF」も「電磁波」も広義な意味で捉えられているため、違いはないと思ってよいでしょう。

個人的な意見ですが、そもそも英語と日本語で違いがあり、なおかつ広義な意味があるため、難しく考えずに「類義語」として考えれば良いと思います。

このサイトでは初心者を対象にし、分かりやすさ優先で「EMFと電磁波」は同じ意味で扱います。

まとめ

EMFと電磁波はほとんど同じ意味と考えても良いでしょう。

ただし、厳密には言葉の意味が違うことを知っておいてください。

電磁波に限らず電気に関連する用語は難しく、英語を使うこともあるので混乱しないようにしましょう。